Cukier jest jednym z najczęściej spożywanych składników naszej diety. Jest dodawany do wielu produktów, takich jak słodycze, napoje, pieczywo i gotowe dania. Mimo że cukier dodaje smaku i słodkości wielu potrawom, jego nadmierna konsumpcja może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Im więcej go jemy tym trudniej się opanować, ponieważ jest silnie uzależniający. Jaka naprawdę jest szkodliwość cukru?
Kategoria: Porady
Technika Pomodoro (z włoskiego Pomidor) została zapoczątkowana przez Włocha Francesco Cirillo. „Odkryłem, że można nauczyć się jak podnosić swoją efektywność i lepiej estymować czas potrzebny do wykonania zadania poprzez nagrywanie tego, jak go pożytkujemy”.
Wieczne miasto to wspaniałe miejsce, żeby nie tylko nacieszyć się widokami, ale również futbolem. Dwa wielkie kluby Lazio i Roma dzielą między sobą Stadio Olimpico, dzęki czemu rzadko wieje tam nudą. Jeśli planujemy weekendowy wypad do Rzymu, to bardzo łatwo nam będzie zorganizować wypad na mecz domowy. Niżej podpowiadam jak dostać się na mecz w Rzymie i zobaczyć tamtejsze drużyny w akcji.
Spędziłem na Sycylii 5 dni, podróżując autem i zwiedzając tą piękną wyspę. Jeśli również interesuje was zwiedzanie Sycylii to przejrzyjcie błędy, które ja popełniłem, żeby wasza wycieczka była jeszcze lepsza.
Z moich dotychczasowych obserwacji i doświadczeń wynika, że istnieje kilka subtelnych różnic w tym czego kobiety oczekują od swojego przełożonego, a czego mężczyźni. Te drobne różnice rozumiane i respektowane przez szefa mogą znacząco wpłynąć na pracę zespołu.
Zastanawiałem się wiele razy nad tym, dlaczego kiedy niektórzy ludzie postanawiają coś zmienić w swoim życiu to im się to udaje, a innym nie. Co to determinuje? Siła woli jednostki czy może podbramowa sytuacja, w jakiej się znaleźli? Sam wiele razy w moim życiu starałem się coś zmienić z lepszym lub gorszym skutkiem. To znaczy, że czasem się udawało i byłem zadowolony, a czasem choćbym nie wiem ile razy próbował to i tak porażka na całej linii.